💬 รวม 4 คำถามยอดฮิต! เรื่อง “หน้าอกหย่อนคล้อย”
…ตกลงแบบไหนจริง หรือ มั่ว? ❌✅
.
เคยสงสัยไหม ว่าพฤติกรรมที่เราทำอยู่ทุกวันนี้ กำลังทำร้ายหน้าอกให้ “หย่อนคล้อย” ก่อนวัยโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า? วันนี้ BeContour สรุปคำตอบจาก รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี มาให้แล้ว เคลียร์ชัดทุกประเด็นคาใจ ที่ผู้หญิงยุคนี้สงสัยแน่นอน
.
✨ 1. No Bra! ไม่สวมเสื้อชั้นใน ทำให้หน้าอกหย่อนจริงไหม?
✅ คำตอบ: จริง! การโนบรา สบายตัวก็จริง แต่ในระยะยาวแรงโน้มถ่วงโลก จะดึงผิวหนังและเนื้อเยื่อให้ยืดลงตลอดเวลา โดยเฉพาะสาวๆ ที่มี “หน้าอกใหญ่” หรือมีเนื้อหน้าอกนิ่ม (ไขมันเยอะ) ยิ่งมีความเสี่ยงหย่อนคล้อยได้เร็วกว่าสาวอกเล็ก
.
✨ 2. ออกกำลังกายหนักๆ ทำให้อกหย่อนคล้อยได้หรือเปล่า?
✅ คำตอบ: เป็นไปได้ (ถ้าน้ำหนักลดฮวบฮาบ) การออกกำลังกายไม่ได้ทำร้ายหน้าอกโดยตรง แต่ถ้าหักโหมจนน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ไขมันที่หน้าอกจะหายไป ผิวหนังกระชับไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความหย่อนคล้อยได้ แต่ถ้าออกกำลังกายถูกวิธี ช่วยสร้างกล้ามเนื้อฐานหน้าอกให้แข็งแรงขึ้นได้
.
✨ 3. ว่าที่คุณแม่ จะป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อยยังไงดี?
✅ คำตอบ: คุมน้ำหนัก & บำรุงผิว คีย์สำคัญคือ อย่าปล่อยให้น้ำหนักพุ่งเกินเกณฑ์ระหว่างตั้งครรภ์ เพราะถ้าน้ำหนักขึ้นเร็ว ผิวจะขยายตัวมากเกินไป พอคลอดแล้วผิวจะหดไม่ทัน แนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเสมอ และใส่บราที่รองรับการขยายตัวได้พอดี
.
✨ 4. เสริมหน้าอก หรือ ยกกระชับมาแล้ว ต้องกลัวหย่อนอีกไหม?
✅ คำตอบ: ต้องดูแลยิ่งกว่าเดิม! อย่าชะล่าใจ เพราะแรงถ่วงโลกก็ยังทำงานเหมือนเดิม ยิ่งใครที่เคยยกกระชับแปลว่าผิวเดิมมีความยืดหยุ่นน้อยอยู่แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจดูแล คุมน้ำหนักให้คงที่ และสวมบราที่เหมาะสม เพื่อล็อคทรงสวยให้อยู่กับเราไปนานๆ
.
☝️ การป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี แต่หากใครที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยมาก จนวิธีธรรมชาติเอาไม่อยู่ การศัลยกรรม “ยกกระชับหน้าอก” หรือ “เสริมพร้อมยก” คือทางออกที่ตรงจุดที่สุด 📍 จองคิวปรึกษา / ประเมินรูปหน้าอกฟรี!
.
📌 ทำแบบประเมิน คุณเหมาะกับการทำหน้าอกแบบไหน?
📲 แอดไลน์และทำได้เลยที่ LINE: ID @becontour https://lin.ee/lnc5z31
.
🩺 ปรึกษาทีมแพทย์ BeContour โดยหมอพรเทพ พึ่งรัศมี
▪️ Website: https://becontour.com/
▪️ Facebook: https://www.facebook.com/becontour /
▪️ LINE @becontour https://lin.ee/jdDkNTj
.
🔗 อ่านบทความ หน้าอกหย่อนคล้อย ตอบครบ! โนบรา ตั้งครรภ์ ดูแลหลังเสริมหน้าอก
https://becontour.com/en/หน้าอกหย่อนคล้อย-ถามตอบ/
