เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 30-40 ปี หลายคนเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก ขมับตอบหรือใบหน้าที่ดูไม่อิ่มเอิบเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งมีสาเหตุมาจากการลดลงของคอลลาเจน (Collagen) รวมถึงเซลล์ไขมันใต้ชั้นผิวฝ่อตัวไปตามวัย ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย ดูไม่กระชับ การแก้ไขปัญหาเหล่านี้สามารถทำได้หลายวิธีแต่ก็อาจมีข้อจำกัดบางประการ เช่น การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) ซึ่งให้ผลลัพธ์ได้แบบชั่วคราวและต้องฉีดซ้ำเป็นระยะ การร้อยไหมช่วยยกกระชับแต่ไม่ได้เพิ่มวอลลุ่มให้ผิวหน้า ในขณะที่การผ่าตัดดึงหน้าแบบ Full Face Lift ที่สามารถให้ผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนแต่ต้องใช้เวลาพักฟื้นค่อนข้างนาน หนึ่งในทางเลือกใหม่ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าให้ดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ คือ เทคนิค Lift & Fill ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการยกกระชับใบหน้า (Mini Face Lift) และการเติมเต็มด้วยไขมันตัวเอง (Fat Grafting) ไปพร้อมกันในครั้งเดียว วิธีนี้ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าโดยไม่ต้องพึ่งพาสารเติมเต็มสังเคราะห์ ให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและคงอยู่ได้ยาวนาน Lift & Fill คืออะไร แตกต่างไปจากการยกกระชับใบหน้าด้วยเทคนิคอื่นอย่างไร? ใครบ้างที่ควรทำ Lift & Fill บทความนี้มีคำตอบครับ
Lift & Fill คืออะไร
Lift & Fill เป็นเทคนิคยกกระชับใบหน้าหย่อนคล้อยที่ผสานสองกระบวนการเข้าด้วยกัน ได้แก่ การยกกระชับใบหน้าส่วนบน (Upper Face Lift) และ การเติมเต็มด้วยไขมัน (Microfat Lipofilling) เพื่อฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ของใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ เทคนิคยกกระชับนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีสัญญาณความหย่อนคล้อย มีริ้วรอยร่องลึก ใบหน้าดูตอบ ขาดวอลลุ่ม โดยเฉพาะในช่วงวัย 30-40 ปี และต้องการแก้ไขปัญหาด้วยวิธีที่เห็นผลชัดเจนแต่ไม่ต้องการศัลยกรรมดึงหน้าแบบเต็มรูปแบบ โดยจะอธิบายรายละเอียดของทั้ง 2 เทคนิคในหัวข้อถัดไปครับ
Upper Face Lift ยกกระชับใบหน้าส่วนบน
Upper Face Lift เป็นเทคนิคที่ช่วยยกกระชับใบหน้าส่วนบน ได้แก่ บริเวณหน้าผาก หางคิ้ว ขมับ และแก้มส่วนบน ซึ่งมักเป็นจุดแรกๆ ที่เกิดการหย่อนคล้อยเมื่ออายุมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยปรับโครงสร้างผิวให้ยกขึ้นในแนวเฉียง 45 องศา โดยใช้แผลเล็กบริเวณไรผมด้านข้างหรือจอนด้านบนเพื่อยกช่วงหางคิ้วและแก้มส่วนบนขึ้นในแนวตั้งกึ่งเฉียงให้เหมาะสมกับใบหน้าของแต่ละบุคคล ผลลัพธ์ที่ได้คือใบหน้าที่ได้สมดุลมากขึ้น ช่วงหางตาดูสดใส แก้มส่วนบนยกกระชับ ร่องแก้มตื้นขึ้นอย่างชัดเจน โดยรอยแผลมีขนาดเล็ก อาการบวมช้ำน้อยและฟื้นตัวได้ไว
ประโยชน์ของ Upper Face Lift ยกกระชับใบหน้าส่วนบน
- ยกกระชับผิวและลดความหย่อนคล้อย ช่วยยกผิวบริเวณหน้าผากและคิ้วให้สูงขึ้น แก้ปัญหาหางตาตก และทำให้ดวงตาดูสดใสขึ้น
- ลดริ้วรอยและร่องลึก ช่วยลดรอยย่นบนหน้าผาก รอยขมวดคิ้ว และเส้นริ้วรอยระหว่างคิ้ว ทำให้ใบหน้าดูเรียบเนียนและสดใสขึ้น
- ช่วยปรับรูปหน้าให้ดูสมดุลขึ้น การดึงกระชับใบหน้าส่วนบนช่วยทำให้สัดส่วนของใบหน้าสมดุลขึ้น
- แก้ปัญหาคิ้วตกและช่วยเปิดดวงตาให้สดใสขึ้น แก้ปัญหาหนังตาตกจากอายุที่เพิ่มขึ้น
- แผลเล็กและฟื้นตัวเร็ว ให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ ใช้เทคนิคการเปิดแผลขนาดเล็กบริเวณไรผมทำให้รอยแผลมองเห็นได้ยากและลดระยะเวลาพักฟื้น ผู้เข้ารับการรักษาสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วขึ้น
ขั้นตอนการทำ Upper Face Lift
- การออกแบบแนวการยก แพทย์ประเมินปัญหาผิวและวางแผนการยกกระชับรูปหน้าในแนว 45 องศาเฉียงขึ้น โดยออกแบบแนวการดึง จุดที่จะดึง จุดรั้ง จุดเก็บ จุดเย็บ องศาที่จะเรียงและระยะของหนังที่ต้องตัดอย่างละเอียด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้ตาตีบหรือหางตาชี้เกินไป
- การเลาะชั้นใต้ผิวหนัง ใช้แผลบริเวณไรผมด้านข้าง หรืออาจลงมาถึงจอนด้านบนแล้วทำการเลาะชั้นใต้ผิวหนังด้านบนหรือเยื่อหุ้มผิวหนังด้านบนให้กว้างพอ เพื่อคลายความตึงผิว
- ยกกระชับผิวและตัดหนังส่วนเกิน แพทย์เริ่มขั้นตอนการยกกระชับช่วงหางตาและแก้มส่วนบนตามแนวการยกที่ได้ออกแบบเอาไว้ล่วงหน้า ทำให้ใบหน้าส่วนบนยกกระชับมากขึ้น แก้ปัญหาหางตาตก คิ้วตก รวมถึงปัญหาแก้มย้อยและร่องแก้มลึก
- เย็บซ่อนแผลที่แนวไรผม หลังการยกกระชับและตัดแต่งหนังส่วนเกินออก แพทย์จะทำการเย็บซ่อนแผลไว้ที่แนวไรผม หรือจอนด้านบน ทำให้สังเกตเห็นรอยแผลได้ยาก
Microfat Lipofilling ฉีดไขมัน เติมเต็มผิวหน้าให้อิ่มฟู
Microfat Lipofillingหรือการฉีดไขมันหน้า เป็นหัตถการฟื้นฟูและปรับโครงสร้างใบหน้าด้วยการนำไขมันของตัวเองมาใช้เติมเต็มร่องลึกและปรับสมดุลใบหน้า ทำให้ผิวดูอิ่มฟูและอ่อนเยาว์ โดยใช้เซลล์ไขมันที่ผ่านการคัดกรองและปั่นแยกให้ได้อนุภาคขนาดเล็ก (Microfat และ Nanofat) เพื่อใช้ฉีดเข้าสู่ผิวได้อย่างเรียบเนียน ไม่เป็นก้อน เทคนิคนี้ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบันเพราะเป็นการเติมเต็มใบหน้าด้วยไขมันของตัวเอง ซึ่งเปรียบเสมือน Natural Filler ไม่มีสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายจึงมีความปลอดภัยสูง นอกจากนี้ไขมันที่ใช้สำหรับฉีดยังมีเซลล์ต้นกำเนิด (Stem Cell) ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูผิว (Rejuvenation Effect) ทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น ผิวเรียบเนียน และมีสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
ประโยชน์ของการฉีดไขมัน Microfat Lipofilling
- ช่วยเติมเต็มร่องลึกที่เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น เช่น ร่องแก้ม ร่องใต้ตา ขมับตอบ
- ปรับสมดุลและโครงสร้างใบหน้า ให้ดูเต็มขึ้น เช่น หน้าผาก แก้ม และคาง
- ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น ด้วยการฟื้นฟูเซลล์ผิวจาก Stem Cell ที่อยู่ในไขมัน
- ปลอดภัย ไม่มีสารสังเคราะห์ ลดความเสี่ยงจากการแพ้หรือเกิดพังผืด
- ผลลัพธ์อยู่ได้นานกว่า 1-2 ปี และสามารถฉีดซ้ำได้
ขั้นตอนการฉีดไขมัน Microfat Lipofilling
การฉีดไขมันหน้าไม่ใช่แค่การดูดไขมันและฉีดกลับเข้าไปที่ผิวบริเวณเป้าหมายเท่านั้น แต่ต้องผ่านกระบวนการเฉพาะเพื่อให้ได้เซลล์ไขมันคุณภาพสูงที่มียังมีชีวิตและสร้างผลลัพธ์ความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจนหลังทำหัตถการ โดยมีขั้นตอนการฉีดไขมัน Microfat Lipofilling ดังนี้
- กระบวนการดูดไขมันจากร่างกาย โดยแพทย์จะทำการเลือกบริเวณที่มีไขมันคุณภาพสูงและเหมาะสมต่อการนำมาเติมเต็มใบหน้า เช่น ต้นขา ซึ่งมีเซลล์ไขมันที่แน่นและแข็งแรง หรือหน้าท้อง (Abdomen) ซึ่งมีเนื้อไขมันที่ละเอียดและเหมาะกับการฉีดเข้าสู่ชั้นผิว กระบวนการนี้เป็นการดูดไขมันด้วยมือโดยใช้เข็มดูดไขมันขนาดเล็กกว่า 3 มิลลิเมตร และมีลักษณะเป็นรูพรุนร่วมกับ Syringe ที่มีความดันลบ การดูดไขมันด้วยเทคนิคนี้ช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ไขมันที่ต้องการนำมาใช้และช่วยเพิ่มอัตราการอยู่รอดของไขมันหลังฉีดเข้าสู่ใบหน้าเมื่อเทียบกับการดูดไขมันด้วยเครื่องมือต่างๆ เช่น Vaser, RF หรือ Laser Liposuction
- กระบวนการเตรียมไขมัน (Fat Purification) เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้ได้เซลล์ไขมันคุณภาพสูงเพื่อนำไปฉีดเติมเต็มใบหน้า โดยหลังจากดูดไขมันออกจากร่างกายแล้วจะต้องผ่านกระบวนการคัดแยกและทำให้บริสุทธิ์ด้วยเทคนิค Centrifuge (การปั่นแยกเซลล์ไขมัน) เพื่อขจัดสารน้ำ เลือดและเซลล์ไขมันที่เสียหายออกไป จากนั้นจึงกรองไขมันผ่านกระบวนการที่มีความเฉพาะเพื่อตัดอนุภาคไขมันให้มีขนาดเล็กลงจนได้ Microfat ที่เนียนละเอียดและสามารถฉีดเข้าสู่ผิวได้โดยไม่เป็นก้อน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิค Nanofat Extraction เพื่อแยกสเต็มเซลล์ไขมันออกมาใช้ในการฟื้นฟูคุณภาพผิว ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้น
- การฉีดไขมันเข้าใบหน้า (Fat Injection) เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เทคนิคเฉพาะเพื่อให้เซลล์ไขมันกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอและคงอยู่ได้นาน โดยแพทย์จะใช้เข็มหัวทู่ (Blunt Cannula) เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บต่อเส้นเลือดและเนื้อเยื่อโดยรอบ พร้อมทั้งใช้เทคนิคการฉีดไขมันเป็นเส้นเล็กๆ ซ้อนกันคล้ายการทอผ้าทีละ 1/30-1/60 หรือ 1/100 cc หรืออาจต่ำกว่านั้น เพื่อให้ไขมันกระจายตัวอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่จับตัวเป็นก้อน นอกจากนี้ยังต้องอาศัยเทคนิคการแบ่งชั้นการฉีดไขมันซึ่งเป็นการฉีดไขมันทีละชั้นในระดับความลึกที่แตกต่างกัน เพื่อให้ไขมันยึดเกาะกับเนื้อเยื่อได้ดีขึ้นและลดโอกาสที่ไขมันจะสลายตัวเร็วเกินไป ตำแหน่งที่นิยมฉีดไขมัน ได้แก่ หน้าผาก ขมับ ใต้ตา หน้าแก้ม ร่องแก้ม ร่องน้ำหมากและคาง โดยแต่ละตำแหน่งต้องใช้ปริมาณไขมันและระดับความลึกที่แตกต่างกันเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด ทั้งหมดนี้ต้องดำเนินการโดยแพทย์ที่มีความชำนาญ มีประสบการณ์การฉีดไขมันเพื่อเต็มเต็มใบหน้ามาเป็นอย่างดี
ทั้งนี้ผู้เข้ารับบริการสามารถเลือกได้ว่าต้องการทำเฉพาะ Upper Face Lift อย่างเดียว หรือทำร่วมกับการฉีดไขมันไมโครแฟต ในกรณีที่ทำ Upper Face Lift แค่เพียงอย่างเดียวสามารถใช้วิธีการฉีดยาชาและทำการยกกระชับแบบวันเดียวกลับบ้านได้ แต่หากทำแบบ Lift & Fill (ดึงหน้าส่วนบน + ฉีดไขมันไมโครแฟต) แนะนำให้ใช้การดมยาสลบเพื่อให้แพทย์ดำเนินการยกกระชับใบหน้าและฉีดไขมันได้อย่างละเอียด ช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น และพักสังเกตอาการหลังผ่าตัดที่สถานพยาบาลประมาณ 1 คืน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดก็สามารถกลับบ้านได้
ใครบ้างที่เหมาะกับ Lift & Fill
การยกกระชับใบหน้าแบบ Lift & Fill เป็นเทคนิคที่ผสาน Upper Face Lift และ Microfat Lipofilling เพื่อยกกระชับใบหน้าส่วนบนและเติมเต็มความอิ่มฟูให้ผิวในขั้นตอนเดียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวเหล่านี้
- ผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยบริเวณหน้าผาก คิ้ว หางตา และแก้มส่วนบน
- ผู้ที่ต้องการแก้ไขริ้วรอยและร่องลึกอย่างเป็นธรรมชาติ
- ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลและมิติของใบหน้า แก้ปัญหาหน้าตอบ ขมับและแก้มตอบ หน้าผากแบนขาดมิติ
- ผู้ที่ต้องการคืนความอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องดึงหน้าทั้งหมด
- ผู้ที่เคยเติมเต็มและยกกระชับใบหน้าด้วยการฉีดฟิลเลอร์แต่ยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ข้อดีของ Lift & Fill เมื่อเทียบกับการยกกระชับใบหน้าด้วยวิธีอื่น
- แผลเล็ก บวมช้ำน้อย และฟื้นตัวเร็ว เนื่องจากเป็นเทคนิคที่ไม่ต้องกรีดผ่าตัดใหญ่ ลดโอกาสการบวมช้ำ มีรอยแผลขนาดเล็กที่บริเวณไรผมและรอยแผลดูดไขมันที่สังเกตได้ยาก
- เติมเต็มใบหน้าไปพร้อมกับการยกกระชับ สร้างผลลัพธ์ที่สวยสมบูรณ์แบบในครั้งเดียว
- ใช้ไขมันตัวเอง ลดความเสี่ยงจากสารเติมเต็มสังเคราะห์ เหมาะกับผู้ที่ไม่ต้องการฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มรูปหน้า หรือผู้ที่แพ้ฟิลเลอร์
- ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ หน้าไม่แข็งตึงเกินไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีเตรียมตัวก่อนทำ Lift & Fill
การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการทำ Lift & Fill เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยควรเตรียมตัวล่วงหน้าตามคำแนะนำของแพทย์ ดังนี้
- ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ศัลยแพทย์จะประเมินปัญหาของใบหน้า พร้อมวางแผนการยกกระชับและเติมเต็มไขมันให้เหมาะสมกับโครงสร้างของแต่ละบุคคล
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนทำ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด ทำให้แผลหายช้าและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังผ่าตัด
- งดยาและอาหารเสริมบางชนิด หลีกเลี่ยงยาและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน วิตามินอี น้ำมันปลา โสม และกระเทียม อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนทำ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะเลือดออกผิดปกติ
- พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังทำหัตถการ
- เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการดูดไขมัน ควรรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ หากน้ำหนักตัวน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อปริมาณไขมันที่ใช้สำหรับเติมเต็มใบหน้า
- เตรียมวันหยุดพักฟื้น แม้ว่าการทำ Lift & Fill จะเป็นหัตถการที่ฟื้นตัวเร็ว แต่ควรเผื่อเวลาพักฟื้นอย่างน้อย 3-7 วันเพื่อให้ใบหน้าเข้าที่ได้ดี
- งดแต่งหน้าในวันเข้ารับการรักษา เพื่อป้องกันการปนเปื้อนและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
การดูแลตัวเองหลังทำ Lift & Fill
- หลีกเลี่ยงการขยับใบหน้ามากเกินไป งดการยิ้มกว้าง หัวเราะ หรือขยับใบหน้าบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันที่ฉีดเข้าไปเคลื่อนตัว
- งดแต่งหน้าและใช้สกินแคร์ที่มีสารระคายเคืองผิว ควรเว้นการใช้เครื่องสำอางและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อป้องกันการอักเสบของผิวบริเวณที่ฉีดไขมัน
- นอนยกศีรษะสูงกว่าปกติ ควรใช้หมอนรองศีรษะให้อยู่สูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดอาการบวมและช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หลีกเลี่ยงการประคบเย็นบริเวณที่ฉีดไขมันเพราะอาจทำให้เซลล์ไขมันตายได้
- หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน ควรงดการเผชิญแสงแดดโดยตรง งดการทำซาวน่า อบไอน้ำ เนื่องจากความร้อนอาจส่งผลต่อเซลล์ไขมันที่ฉีดเข้าไปใต้ชั้นผิว
- งดออกกำลังกายหนัก หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้แรงมาก เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเร็วเกินไป ซึ่งอาจทำให้ไขมันที่ฉีดเข้าไปสลายเร็วกว่าปกติ
- งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์หลังทำ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวและช่วยให้ไขมันที่ฉีดติดดีขึ้น
- ดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย และช่วยให้ผลลัพธ์ของ Lift & Fill คงอยู่ได้นานขึ้น
- สังเกตอาการผิดปกติและพบแพทย์ตามนัด ไม่ควรเลื่อนนัดหากไม่มีความจำเป็น และหากมีอาการปวด บวม รุนแรงควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
รีวิวผลลัพธ์หลังการทำ Lift & Fill
สรุป
Lift & Fill เป็นเทคนิคที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าโดยการผสาน Upper Face Lift ซึ่งช่วยยกกระชับใบหน้าส่วนบน และ Microfat Lipofilling ที่เติมเต็มร่องลึกด้วยไขมันของตัวเอง ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและคงอยู่ได้ยาวนาน การทำ Lift & Fill เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยร่องลึก หรือผิวสูญเสียวอลลุ่มที่ต้องการปรับโครงสร้างใบหน้าให้สมดุลโดยไม่ต้องใช้สารเติมเต็มสังเคราะห์ ผลลัพธ์ที่ได้คือใบหน้าที่ดูสดใสและยกกระชับมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูคุณภาพผิวจากสเต็มเซลล์ในไขมันที่ฉีดเข้าไป ทั้งนี้ควรเข้ารับบริการ Lift & Fill กับคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีการประเมินปัญหาความหย่อนคล้อยของผิวและปริมาณไขมันใต้ชั้นผิวอย่างละเอียดร่วมกับการวางแผนทำ Lift & Fill อย่างเหมาะสม เพื่อผลลัพธ์ใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
